要中考了 该如何放松 调整心态 擅长的科目 怕没考到高分 弱的科目又怕考砸 相信

要中考了该如何放松调整心态擅长的科目怕没考到高分弱的科目又怕考砸相信自己该如何相信最近两次考试的飞进是运气还是实力... 要中考了 该如何放松 调整心态 擅长的科目 怕没考到高分 弱的科目又怕考砸 相信自己 该如何相信 最近两次考试的飞进是运气还是实力 展开
 我来答
做最美的老师
2015-05-27 · 超过20用户采纳过TA的回答
知道答主
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1.现在对你来说,没有调整心态更重要的了。只有调整好心态,到时候你才能够正常发挥,甚至是超常发挥。
2.放松的方法是:你可以听一些轻音乐,脑海中想幽静的大自然的环境。
3.这两次考试突飞猛进,一定是你的实力。你一定要给自己积极的暗示。
最后祝愿你马到成功。
追问
一听音乐就想起毕业时的场景  真的舍不得
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