当老师的,最重要的就是保护好嗓子,有什么好方法呢?
3个回答
展开全部
我认为除了多喝水外平时吃的食物很重要,多选用有利于保护嗓子的食 物:对嗓子有益的食物有苹果、梨、桔子、香蕉、青萝卜、西红 柿、黄瓜、小白菜、大白菜、油菜、芹菜、菠菜、蜂蜜、豆腐、 豆浆、鸡蛋等,这些清淡食品有益于润喉、清嗓和开音,并含有多种维生素和无机盐,为维持健康有益。少吃过冷过热食物:食物过热易引起咽喉粘膜充血,影响发音和共鸣。
本回答被提问者采纳
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
推荐律师服务:
若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询