Question

肾阴虚如何食补

How is the kidney yin deficiency

Answer 1

建议:病情析:肾阴虚:肾脏阴液足表现证候.由久病伤肾,或禀赋足房事度,或服温燥劫阴品所致.临床表现:腰膝酸疼,眩晕耳鸣,失眠梦,男阳强易举,遗精,妇经少经闭,或见崩漏,形体消瘦,潮热盗汗,五烦热,咽干颧红,溲黄便干,舌红少津,脉细数. 意见建议:肾阴虚吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,核桃等进行食补,补肾药物则左归丸,六味黄丸,知柏黄丸等. 山药:性平,味甘,医品药,除具补肺,健脾作用外,能益肾填精.凡肾虚,宜食. 干贝:称江珧柱.性平,味甘咸,能补肾滋阴,故肾阴虚者宜食. 鲈鱼:称花鲈,鲈鱼.性平,味甘,既能补脾胃,补肝肾,益筋骨. 栗:性温,味甘,除补脾健胃作用外,更补肾壮腰功,肾虚腰痛者,宜食用. 枸杞:性平,味甘,具补肾养肝,益精明目,壮筋骨,除腰痛,久服能益寿延等功用.尤其性肾虚,食宜. 何首乌:补肝肾,益精血作用,历代医家均用于肾虚.凡肾虚发早白,或腰膝软弱,筋骨酸痛,或男遗精,带者,食皆宜. 忌吃或少吃:荸荠,柿,萝卜,菜瓜,黄瓜,瓜,西瓜,甜瓜,洋葱,辣椒,芥菜,丁香,茴香,胡椒,薄荷,莼菜,菊花,盐,酱,白酒及香烟等.