如何放松心情 自己因为玩游戏什么的变得压力特别大 整天什么事都不用干 就是去上学 但是精神压力却很
如何放松心情自己因为玩游戏什么的变得压力特别大整天什么事都不用干就是去上学但是精神压力却很大放松不下来...
如何放松心情 自己因为玩游戏什么的变得压力特别大 整天什么事都不用干 就是去上学 但是精神压力却很大 放松不下来
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个人感觉,你这是不会休息,玩游戏之类的娱乐活动,都把自己搞得压力比较大。我非专业人士,还是建议你找心理医生去看看。这不代表是你生病了,不要误解。
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