Question

减肥后皮肤松弛怎么办

减肥后皮肤松弛怎么办啊 一身的坠肉难受死啦！

Answer 1

　　1、补充维他命C。
　　可保护细胞不受紫外线伤害以及中和游离自由基，有助于合成胶原蛋白，可以改善皮肤皱纹及松弛现象。
　　2、补充胶原蛋白。通过使用补充胶原蛋白的面霜，能够使得皮肤的支撑能力得到显著增强，或者多食用猪蹄，银耳等富含胶原蛋白的食物，也能达到改善效果。
　　3、饮食均衡。
　　多摄取含抗氧化物的蔬果，如胡萝卜、西红柿、葡萄等，还要多喝点红酒和茶，它们可以保护皮肤内的胶原蛋白。避免食用高脂肪食物，以免产生自由基，加速老化。
　　4、擦一些维他命E油或者精油，配合按摩，也可以改善减肥后皮肤松弛现象。
　　5、坚持有氧运动，是增强皮肤弹性、收缩松弛的皮脂的有效办法。仰卧起坐可以有效的帮助腹部肌肉的紧实，可以根据你的耐受程度每天坚持做仰卧起坐，有很好的作用。

Answer 2

运动，如果你是女人的话，还可以生完孩子坐月子好好调理，也可以恢复

Answer 3

亲爱的，运作可以活化身体机能同时让松弛的肉活化，还有洗澡之后一定要用润肤露按摩全身

Answer 4

减肥要科学，改善减肥方式，皮肤松垮就会得到改善

Answer 5

减肥后，皮肤往往会变得松松垮垮，看上去好像老了好几岁。怎么让皮肤更加紧致？