Question

我今年36岁,男,胖,血压140/90,算不算高血压,应如何治疗,

Answer 1

不算很高！
高血压的判断标准是
收缩压≥140；舒张压≥90
平时注意您的情绪，保持良好的心态很重要。令外注意饮食，选用易消化、高热量、高纤维、低脂肪饮食。肉类可以吃一些精瘦肉。严格控制盐的摄入，每天6克，既一牙膏盖左右。