Question

女人失眠多梦怎么办

女人失眠多梦怎么办呢？我今年40岁，睡眠不好，噩梦连连，脸上开始长黑斑点，非常沮丧，谁能帮帮我吗？

Answer 1

2、30-40岁之间：出现内分泌紊乱，如月经不调、乳房下垂、外阴干燥、性欲减退等女性第二性症明显衰退、减弱者以及出现更年期症状的女性。 　　
3、40-55岁之间：出现失眠、多梦、盗汗、潮热、烦躁易怒、精力体力下降、记忆力减退、骨质疏松等更年期症状的女性；
看来你得好好调理一下了，饮食，心情等要注意了，中医论证，每天用5-10克的药用玫瑰泡水喝，可以缓解更年期症状。

Answer 2

将海带香菇木耳洗净西红柿去皮放在一起加入温水小火慢炖半小时即可。坚持喝就可以改善失眠

Answer 3

一招解决失眠多梦

Answer 4

解决女人失眠多梦怎么办，最好的方法就是服用健脑睡宝，纯中药的，我用过，效果还可以。

Answer 5