18个回答
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其实局部减肥的道理都是一样的,受基因遗传的影响比较大,很难通过饮食或者一般的运动改变,不管想瘦哪里,都要先调整饮食,降低整体的体脂率,再对局部做针对性的训练,可以一定程度上,缓解由于先天因素导致的局部肥胖问题。
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楼主,叩齿会么,就是上下牙齿对叩。嚼饭的那样。
还有个按摩方法,从下巴到耳朵后面,中力按过去,每天坚持来回5次。
这个方法还可以延缓脸部皮肤衰老的。
没事嚼嚼口香糖。
希望对你有帮助。
还有个按摩方法,从下巴到耳朵后面,中力按过去,每天坚持来回5次。
这个方法还可以延缓脸部皮肤衰老的。
没事嚼嚼口香糖。
希望对你有帮助。
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可以抽脂剔骨 或者进行瘦脸针都是最快最有效的 也可以按摩减肥 可是的长期坚持 见效很慢
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我试过一个有效的方法,就是用那种暖手的热水袋,装上温热的水用来敷脸,使脸部的血液加速循环,很快就看到效果,但是不能吃令身体水肿的食物,而且我平时还经常吃红豆、苡仁米、冬瓜之类帮助排水的食物,坚持下来脸真的小了不少,你也可以试一下哦.
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瘦脸不比瘦身,即使运动也无法瘦脸的!需要用专业的瘦脸产品,VV瘦脸素效果不错,建议可以使用!之前有朋友使用,明显脸瘦了一大圈呢!尖下巴都有啦!
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