Question

我是高二学生，过一阵打篮球联赛，希望大神推荐战术

中锋188，有篮板，但是不太协调，不太有防守意识
大前183，弹跳防守都比较好，有进攻防守意识，但是不太会运球
小前184，技术不错，就是速度有点慢
得分180，投篮挺准就是有点独，
控球182，投篮挺准，就是一遇大赛有点紧张害怕
而且普遍体力不算太好，希望大神推荐几种战术
附带问一个问题，遇到投篮准且上篮稳的球队该用什么防守战术，谢谢谢谢~~~

Answer 1

防守方面：1.放投不放突。投篮也有手感的，相比于上篮稳定性更差一些，防守的时候对于外线采取放一步 放投不放突，可以减少内线犯规次数，同时内线保护好篮板，外线准备收缩抢篮板。
2.对厉害的就包夹吧，注意补位，体力耗费有些大。
3.体力不太好联防也可以，具体百度下联防的百科这里不细说了。
进攻方面：1.2个后卫都投篮准的话，可以把球给小前和大前进行强打，佯装主攻这两个位置，伺机给外线空位分球。中锋就负责抢板就ok。
2.中锋大前和后卫的挡拆战术可以打一打，可以看德隆和布泽尔。
3.小前和大前一定适当单打吸引防守。
4.体力不好就去看看马刺的打法 如果你们球轮转起来，对手的防守就得跑动起来，消耗对手体力的。具体的 可以再说 先写这些。

Answer 2

多研究研究杰克逊的战术