大学生活这样的压抑,我该怎么办?
我大一的时候换了一个寝室,但是这个寝室的同学都很好,现在我大二了,在一个新的寝室,刚开始三个人都很要好(另外一个基本不和我们交往),但是现在真的很压抑,她们两个因为是同班...
我大一的时候换了一个寝室,但是这个寝室的同学都很好,
现在我大二了,在一个新的寝室,刚开始三个人都很要好(另外一个基本不和我们交往),但是现在真的很压抑,她们两个因为是同班,经常在一起,经常地有很多很多的话题,而我就处了在弱势,经常讲什么她们的反映都很冷淡,可是她们的感情却很好.有时候我感觉自己在这个小集体里面毫无位置,我不想跟她们发生矛盾,有什么也会替她们着想,尽量地去妥协.我也知道这样下去不行了.她们打球,吃饭的时候,好象我是透明人一样,我觉得自己被忽略了.我的个性原来也是比较开朗的,只是有些敏感,属于那种忧郁气质的人,但是这一段时间,满长的,我都一直处于很压抑,很绝望,对什么都没有兴趣的抑郁状态.还经常性地心跳加速,紧张.身体也差.我现在不知不觉地会想起以前的室友,她们真的很好!
我现在不知道到底应该怎样去做,才能让自己开心起来!去调节自己的心态!
现在的生活圈子太小了,导致自己有了烦恼也不知道如何去排解,
网友们,我到底应该怎样去做呢?
我也知道,可是有时候在寝室里真的好压抑,人都喘不过气来,
<br>和她们沟通有用吗?
<br>她们那么开心,我怕我的情绪会引起他们的反感,想回到以前的寝室,可是已经是不可能了,自从我的情绪出现问题以后,我主动去了心理咨询,可是一回来,她们的态度越发改变了,这个星期,我很努力,每次都是我主动和她们说话,说实话,我已经厌倦了,累了,努力的结果,换来的却是一些冷漠.
班级的话,我们这个学校里,是英国式的小班教育,基本上是没有班级的概念的,因此在学校里是没有集体的归宿感的,只有寝室才是集体.
包括学习,压力,和现在的人际关系,寝室同学,现在让我变得真的很烦,静不下心来学.
向网友们求救!! 展开
现在我大二了,在一个新的寝室,刚开始三个人都很要好(另外一个基本不和我们交往),但是现在真的很压抑,她们两个因为是同班,经常在一起,经常地有很多很多的话题,而我就处了在弱势,经常讲什么她们的反映都很冷淡,可是她们的感情却很好.有时候我感觉自己在这个小集体里面毫无位置,我不想跟她们发生矛盾,有什么也会替她们着想,尽量地去妥协.我也知道这样下去不行了.她们打球,吃饭的时候,好象我是透明人一样,我觉得自己被忽略了.我的个性原来也是比较开朗的,只是有些敏感,属于那种忧郁气质的人,但是这一段时间,满长的,我都一直处于很压抑,很绝望,对什么都没有兴趣的抑郁状态.还经常性地心跳加速,紧张.身体也差.我现在不知不觉地会想起以前的室友,她们真的很好!
我现在不知道到底应该怎样去做,才能让自己开心起来!去调节自己的心态!
现在的生活圈子太小了,导致自己有了烦恼也不知道如何去排解,
网友们,我到底应该怎样去做呢?
我也知道,可是有时候在寝室里真的好压抑,人都喘不过气来,
<br>和她们沟通有用吗?
<br>她们那么开心,我怕我的情绪会引起他们的反感,想回到以前的寝室,可是已经是不可能了,自从我的情绪出现问题以后,我主动去了心理咨询,可是一回来,她们的态度越发改变了,这个星期,我很努力,每次都是我主动和她们说话,说实话,我已经厌倦了,累了,努力的结果,换来的却是一些冷漠.
班级的话,我们这个学校里,是英国式的小班教育,基本上是没有班级的概念的,因此在学校里是没有集体的归宿感的,只有寝室才是集体.
包括学习,压力,和现在的人际关系,寝室同学,现在让我变得真的很烦,静不下心来学.
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组建自己新的朋友圈子,她们既然不愿与你交,就离开她们寻找可以依靠的朋友,很重视朋友的朋友。班里也有很多好朋友呢。
有的时候,生活平平淡淡的就可以了,没必要有太多的朋友。
在不济,你还有我们这些素昧平生的网友呢,有烦恼可以向我们倾诉。
有的时候,生活平平淡淡的就可以了,没必要有太多的朋友。
在不济,你还有我们这些素昧平生的网友呢,有烦恼可以向我们倾诉。
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我怎么感觉你不单只是因为和她们的关系问题苦恼呢?是不是在你们班级里也有什么不顺心的事情?其实和她们的关系问题只要让自己别太在意她们就OK了,而你班级里有其他的问题影响到你的话,就需要你尽量别去想了,否则越想就越烦的,多找些自己喜欢做的事情去做,心情好转了所有的问题就都不在话下了,更何况你本来就是个开朗的女孩儿啊!例如我非常开朗,就算已经是两个月大的孩子的她妈了,还感觉自己刚刚18岁咧!可是我也有看电视哭看小说哭的时候,谁都有心情不好的时候,重要的是要会自我调节。
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人际关系分两类:按目的分, 情感需要型 ,这是自然需要。
功利型,这是社会需要。
前者,我想,一定是你认同和渴求的,但是大学生独立性很强,且防范心理很重,有时候很累,但是他会用自我封闭和压抑来掩饰自己的脆弱。所以常常感觉大学的人情冷漠,让自己难有好朋友,让自己活得很累……
后者,是大学生进一步社会化的必然,也是社会进步的表现。在道德范围内,这样的关系有利于人的发展,和心理的成熟。
解决办法:发现朋友。有些人他是不会对任何人很好的,只有当他真正知道你把他当哥们的时候。“人们会喜欢并且越来越喜欢那些喜欢我们的人!!”
将心态放宽,明白每个人都有自己的事情和注意力,他们不会一直都在乎某一个人的,你请接受这样的现实。请认清那些为达到某一目的或泛交而和你建立关系的人!
大学空虚无聊的重要原因是,没有了目标和信念的支撑了。
祝愿你早日找回久违的微笑和自信!~
功利型,这是社会需要。
前者,我想,一定是你认同和渴求的,但是大学生独立性很强,且防范心理很重,有时候很累,但是他会用自我封闭和压抑来掩饰自己的脆弱。所以常常感觉大学的人情冷漠,让自己难有好朋友,让自己活得很累……
后者,是大学生进一步社会化的必然,也是社会进步的表现。在道德范围内,这样的关系有利于人的发展,和心理的成熟。
解决办法:发现朋友。有些人他是不会对任何人很好的,只有当他真正知道你把他当哥们的时候。“人们会喜欢并且越来越喜欢那些喜欢我们的人!!”
将心态放宽,明白每个人都有自己的事情和注意力,他们不会一直都在乎某一个人的,你请接受这样的现实。请认清那些为达到某一目的或泛交而和你建立关系的人!
大学空虚无聊的重要原因是,没有了目标和信念的支撑了。
祝愿你早日找回久违的微笑和自信!~
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她们不理你 就不理你,没有什么大不了的~~~~
她们不理你,你可以去找其他的人,全世界又不是就她们2个人。。。
有空就多听听音乐吧~~
我最喜欢听音乐。现在无聊的时候就听。
你也经常听听吧~~!~相信你会好起来的哦~~!~~
她们不理你,你可以去找其他的人,全世界又不是就她们2个人。。。
有空就多听听音乐吧~~
我最喜欢听音乐。现在无聊的时候就听。
你也经常听听吧~~!~相信你会好起来的哦~~!~~
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缺乏沟通.主动点和他们说说话.我想他们不会拒绝你的.
大胆的去尝试.事在人为.没试过怎么知道不可能?
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