Question

我是什么心理问题？

男 20多岁，想起来以前上学的时候的事，比方说吧 我坐在第三排，当时有个女的从右边往我这看，不是看我，但我就感觉正看着自己，所以自己就很焦虑不安，上课都时不时的往那边看，还对那女的挺回避的，自己并不是喜欢上他，那应该是什么原因呢？还有个就是，我有时比较自卑，当自己臆想别人看出自己哪里不自然时，如果旁边有人就算是我堂妹我也觉得她也会笑话我，这是什么心里呢？

Answer 1

现实生活中你是个很自卑的人，怯弱和羞怯，还有你很内向和自闭。要知道你的时光正处在校园时光，人的一生中最美好的时光，堪称生命的黄金年龄，这些同时是抑郁症和自闭症的前兆，情况应该说不好，正确认识自己，调节好心态是可以做到的。
积极参加同学聚会和一些集体活动，积极参加体育锻炼，加深同学之间友谊，还有就是脸皮厚点主动和同学在学习生活中，情感中的一些问题搭讪，主动辨别是非，大胆积极发言，因为你是男子汉不要害怕什么，这个世界是属于你的，没有什么大不了的，即使做错了，只要知道错在那里以后改之则以，但是要正确认识这一点，笑话，这个世界上最大的笑话就是自己懦弱，你时刻告诉自己我不比别人少什么，我可以做的到。
加油

Answer 2

有精神分裂症专家认为，精神分裂症病因大致包括以下几个原因：

一、 遗传

绝大部分精神分裂症专家都认为遗传是精神分裂症病因，其实不然。因为精神分裂症病因主指引发精神分裂症的外部原因，而遗传是家族内部基因的继承，是个人发病的内部原因，所以遗传是精神分裂症病理，而并非精神分裂症病因。

二、 体质

用体质去衡量精神分裂症患者，这是不客观的，而且还会让精神分裂症患者感到自卑。无论精神分裂症患者的体质瘦弱或是肥胖，都不是其患病的真正原因。体质不好，而且患有精神分裂症，这只能说明他们在日常生活中的调理做得不够好，而体质与遗传类似，都是上一肛基因决定的。体质不像武侠小说里说的那样把任督二脉打通就能了事，所以体质也是引发精神分裂症的病理，而并非精神分裂症病因。

三、 生理

生理因素引发精神分裂症确实有一定的科学依据，但是生理因素却也要分两个部分考虑。生理因素也分自身的和外部的，如果是来自外部的生理因素引发精神分裂症，那么就算作精神分裂症病因；反之则算作精神分裂症病理。

四、 环境

环境因素是精神分裂症病因之一，也是最普遍的精神分裂症病因。无论是哪种疾病，患者生活周边的环境对其造成的伤害不少，所以要做好精神分裂症患者的调理工作，如精神分裂症保健，精神分裂症护理等工作。环境在早期只是对患者体内的精神分裂症激活基因造成影响，使其迅速发病，而对精神分裂症康复者而言，环境又是控制精神分裂症复发的主要病因。

五、 刺激

每个人都有感性和理性，理性主要指经过实践后得出的客观结论，而感性是一种潜意识的主观运动。例如，绿色植物有向光性，有些生物有趋光性等等。这表明，任何病原体在未激活前也是努力着激活体靠近，想通过它们激活自己而发病，进而对患者造成一定的伤害。刺激因素对精神分裂症患者而言是一种外在因素，即为精神分裂症病因。严格地讲，刺激也是环境因素中的一种，但于精神分裂症患者而言，刺激主要指精神方面的刺激。

经过严格分析，真正算作精神分裂症病因的也不过是环境因素和精神刺激。之前环境因素我们还只是讲了生活周边环境，实际上，社会环境对精神分裂症患者造成的伤害是最大的。不难想象，现在的社会是个很紧张，很刺激，很有压力感的社会，也是个充满挫折和折磨的社会。即便如此，人们还要继续生活，继续工作，去掉这些繁琐的过程，就是为了生存。买车买房娶老婆，成了上代对下代最高的期望，似乎是天经地义的事情。看淡的人只会淡看社会，看淡利益和名誉；看不透的人便被社会折磨得不成人，如此说来，这些隐性的压力无时无刻不在刺激着我们的神经系统，出现抑郁症、精神分裂症等等心理疾病。有这么一群精神分裂症患者，在成长中得不到应有的关爱与帮助，一直忍受着社会带给他们的不安全，不安心与幻觉等容易让人麻醉的因子，他们或许会做一些出格的事情，这并不是危言耸听。所以，精神分裂症病因主要在于环境，可以说是社会压力。(本文首发于中华精神分裂症网）

Answer 3

太在意自己的存在了，错就错了，谁想笑话就让谁笑去吧，不要太在意，无所谓一点。活得潇洒一点。别说她不是在看你，就算是在看你，又怎么样，人长着眼睛本来就是用来看别人的。不自然又怎样？谁规定就必须自然的？自卑者往往是对自己要求太高了，要求高自然害怕失败出错，出错就会自责，觉得自己什么都不对不合适，怎么能不自卑呢？可是人怎么可能不出错呢？非要有一个完美的形象吗？非要把别人的目光当成是非的标准吗？如果有连续有99个人赞同你欣赏你，可是他们都没有表达，恰好有1个人路过来指责你笑话你，你该怎么办？难道要背负着99分的赞扬，在1分的批评中无地自容？

Answer 4

你例举的第一个事件，我认为是你很在意那个女的是不是在看你。不是因为你喜欢她，而是可能因为那个女的比较爱议论人，或者比较说话有分量，或者在同学中威信比较高，有一群追随者……你对自己不是很自信——当然谁都有不自信的一面，怕她把你自己不经意时做的动作拿去议论，引起自己在同学中的印象、影响不好。
你例举的第二个事例，我认为只能说明你太过注重自己有没有那里不自然了。不知道你是为什么？怎么会这么关注这个问题？其实，所谓自然，就是不经意间的表现。你不注意自己的表现，所表现出来的言行，就是自然的！别人看着不自然，你也是自然的。这不用谁说，就看你是否关注自己的言行给他人的印象了。不关注，就一定是自然的！你说对不对？关注，反倒有时不自然。

Answer 5

病情分析：您好，您这主要是来自于内心的自卑。其实自卑，是可以克服的。你可以多想想自己成功之处，然后慢慢的树立自信，对生活乐观。谢谢采纳！
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