Question

什么茶可以降血糖

什么茶可以降血糖，前两天早上出去锻炼，听到公园有人说，喝茶可以降血糖，真的吗，哪些茶可以降血糖。

Answer 1

喝茶可以降血糖的
我婆婆就一直喝的是九叶蓝
可以降血糖的，效果还不错
九叶蓝是可以降血糖
还有绞股蓝，桑叶茶都有降血糖的作用
婆婆说，九叶蓝口感比较好
所以她喜欢喝九叶蓝来降血糖。

Answer 2

苦茶，槐花茶，菊楂茶，
菊红茶，菊槐茶，荷叶茶，菊花茶，葛根茶，决明子茶，
首乌茶

Answer 3

普洱茶。最主要的还应是饮食清淡，因为高血糖都是吃出来的。

Answer 4

几乎所有的茶都有降糖作用，更直接一些的是红茶。