Question

我的背上总是出油，还有小痘痘，怎么办？

美女们，帅哥们，帮帮忙啊，谢谢了。
我是天天洗澡啊，可是用了很多种沐浴露都没用，大家推荐一下有什么药吧（沐浴露也行）。

Answer 1

1.饮食注意清淡，少吃油腻、辛辣的食物

2.保证22：00~3：00之间的睡眠。睡觉就是美容，睡眠不足也会导致痘痘滋生的

3.尽量不要用手去碰脸，因为手会把细菌带到脸上

4.如果留长发，尽量把长发绑起，并且不要留刘海，如果头发经常接触到痘痘是会引起发炎什么的

5.如果皮肤油腻的话，是缺水的表现，要补水。很多人以为皮肤油腻了就不能补水，这是一个错误的观念，因为皮肤缺水才会引起油脂分泌的。所以要注意补水。但是不要补油。也就是说不要用油腻的乳液，要用清爽的。个人推荐LG的竹盐洗面奶（17元左右/支），李医生的补水面膜（35元左右/盒/6片），ZA的酷感保湿凝露（95元/盒/50g），这些产品在网上都是超赞的，也经过了我的亲身试验

6.珍珠粉有清热解毒的功效，可以在晚上睡觉前，把珍珠粉混合少量乳液（乳液一定要清爽，推荐ZA的盈润活肤乳液（100元左右/瓶/125ml）。注意：不是盈润活肤滋养乳液！）调和均匀后，敷在全脸或着重在痘痘上，第二天起来再洗掉，除了有祛痘功效，还可以美白的，个人推荐上药牌超细珍珠粉（25元左右/盒/0.6克*10瓶）

7.新鲜的纯酸奶，睡前取半吸管左右敷在脸上过夜，第二天起来洗掉，也有祛痘、美白的功效

8.如果有化妆的话，一定要用清爽、不堵塞毛孔的。因为我不知道你有没有化妆，所以就不向你推荐化妆品，如果你有需要的话，可以留言。如果用了化妆品的话，晚上一定要卸妆，记得要用专门的卸妆产品，光靠洗面奶是没有用的。

9.洗面奶最好在晚上洗，因为白天出门后，晚上一定要做好清洁工作。如果有化妆的话，就是先用卸妆产品，再用洗面奶。清洁脸部后记得做保湿。白天起来最好不要用洗面奶，因为（1）洗面奶或多或少都含有化学成分，多用不好（一般洗面奶后面说明都是早晚各一次的，不要听它的，它当然是希望你早点用完买新的）。（2）睡眠时不像白天出门有太多的污染，脸部不需要深度清洁。（3）晚上睡觉时，脸部会自动形成一种保护层，所以你会发现早上醒来皮肤是超好的，痘痘都没那么明显了，可是洗了洗面奶以后，脸上马上就又红了。这是因为洗面奶会破坏那层保护层。所以早上醒来只要用清水洗脸就好了，如果油腻的话就用吸油纸吸一下。不过你要是敷了珍珠粉或酸奶过夜的话，早上醒来脸上是不会太油腻的。哦，还有注意一点，冬天用珍珠粉当心皮肤干燥。所以我都是在珍珠粉敷好几分钟后，再敷上一层ZA的酷感保湿凝露，这个在晚上还有面膜的作用，早上起来脸上滑滑的、嫩嫩的、水水的，很舒服的。

10.可以去中药店买一些金银花来泡茶喝，祛火功效很好的

11.平时要保持心境开朗，凡事想开一些，心情不好也是导致痘痘泛滥的一大原因

一时之间也想不到别的了，就先写这些吧，以上都是我看了大量的书和网页之后，再经过亲身实践发现的，应该还是挺有用的。不过你一定要知道，祛痘靠的是长期积累，不是一天两天就能成功的。当然也有立杆见影的产品，但是那些大都是化学成分很重的，对皮肤不好，而且是治标不治本的，不能根除。所以请不要心急，按照上面的方法，你的痘痘一定会有所改善的。

祝你祛痘成功！

Answer 2

我以前也试过。
首先，是要忍住手，不要去乱摸乱抠，因为指甲里面就夹着许多细菌，而且因为长在背后，看不到而胡乱积压，就会导致感染，和皮肤之间的互相传染。以前手总是乱挠，结果非常恐怖。
其次，在洗澡的时候，要注意清洁，但不用采用特别的清洁产品，就用平时的沐浴露好了，不然皮肤不习惯，更增加其长痘的可能。
最后，可以适时地在这些痘痘上擦一些消痘的普通产品，但这个好像不是很有效。市面上有卖专门的用于背部的痘痘的护肤泥，涂得满背都是的那种，效果还可以，但是做一次劳师动众得很。

Answer 3

因为身体里的毒素存积，没及时经肾脏，肠道排毒，所以专攻皮肤最薄弱地方突破，背部和脸上就是最薄的地方，从身体内部排毒开始吧，注意背部清洁。

Answer 4

楼上说的痘是在脸上
长在脸上可能是空油有问题
在背上是因为你的健康有问题 也许跟你的内分泌有关
如果背部常长痘痘 就必须去看医生

Answer 5

可能是内体的问题吧,吃清淡点