Question

很自卑不敢恋爱怎么办

我是个女生,个矮,但是也凑和算是小巧玲珑的.不是因为长相身高学历什么的而自卑.相反我可能还是那种看上去还蛮不错的女生.也有不少男生追.
但是脸白身上却不白,皮肤也就脸上比较好,小腿上还有很多毛毛,……所以不敢谈恋爱，总觉得自己在骗人。自卑，怎么办？

Answer 1

人的长相是天生的.你不必要觉得自卑.应该感到自豪.因为你妈妈把你带到这个世界.而且还有一张漂亮的脸蛋.就因为有点点黑.腿上有点毛毛你就自卑,哪个人腿上没有长毛毛呢,哈哈,身上不白因为我们是黄种人啊,当然不会很白了.还是开心点吧,做个快乐的女孩.

Answer 2

没有人不知道什么是自卑，因为在生命的过程中我们曾深切地体验过它，尽管每个人自卑的原因有所不同。自卑的原因既可以是身外之物的比较：权力、地位、金钱、家庭，也可能是源于自身某个方面有所缺憾：容貌、身材、能力、性格。
自卑，其字面的意思是卑微而低下，那是一种埋藏在内心深处的、自觉低人一等的痛苦感。通常人们认为自卑是缺乏自尊心所致，其实并非如此。自卑者拥有一种变态的敏感，他们格外看重个人的脸面，有着强烈的尊严意识，把维护住自己的面子当作最重要的事情，并以消极、防御的形式表现出来。这是一种十分脆弱的、畸形的自尊，在刺激或挫折面前不堪一击。说来自卑人人都有，如影随形，就像感冒流行一样普通。一般人的自卑程度较轻，为当事人承认并坦然地接受，能够带着自卑感正常的生活，懂得扬长避短发挥自身优势，自卑于他们不过是生命中的“附属物”。而那些过于自卑的人，他们时常歪曲和夸大自己的弱点，因否定自己导致情绪消沉，影响或抑制自己有效的行动，使自己难以舒心快乐地生活。对妨碍我们生活的自卑感，很多人都有减轻它的愿望。在这里，我们介绍几种认知改变的思路，有意者不妨试试看。
（一）自卑感往往不是来自事实（真的无能），而是来自对事实的结论（如不会……就说明自己很笨拙）。对某个问题偏颇的看法，让人们在事实与结论之间划了一个错误的等号。其实人们不能为之的事情很多，不能不等于无能。
（二）不用自己的标准、尺度衡量自己，而是用其他人的标准要求自己，达不到就陷入自卑。很明显，这一衡量标准是错误的。人生不可免去比较，但怎样去比却是很有说道的。唯有根据自己的具体情况设置适当的目标，注重自己的进步，激励自我成长的比较才是有意义的。
（三）凡事不考虑自己的实际能力，总是以“必须”、“应该”苛求自己。凡事做不好即否认自己，形成消极的自我评价，认为自己无能、无所作为，一无是处。反复受挫使自己愈加自卑自弃，这种精神自虐的做法是万万要不得的。
（四）对人对事追求不切实际的“高标准”，有极强的完善欲，总是对自己不满意。任何事情只要尽力而为，全力以赴了，能达到哪种水平都是成功，何必非达到想象中的完美状态呢？
（五）有的人习惯于将外界一些不可避免的偶发事件也归因于“自己无能”，没能预先想到，“防患于未然”，为此自我抱怨和愧疚不安。其实大可不必，生活中谁又能做到凡事毫无闪失、“料事如神”呢？因此，时常错误的归因也是导致自卑的原因之一，对此我们应有所了解并注意调整。

Answer 3

鲁迅曾经在《两地书〉中说过：“...我偶一想到爱便立即自惭形秽，怕不配，.但看清了人们的言行思想的内幕,便使我自信我决不是必须自己贬抑到那么样的人，我可以爱！”

张爱玲也说“看到他,我把自己放得很低很低,低到尘埃里,但心里却是喜欢的,在尘埃中开出花来。”

恋爱前的点点自卑大概人皆有之，连这样骄傲的大师们都无能幸免，但是人总有自己骄傲的地方，“看清人们言行思想的内幕”发现自己的美， 你可以爱！

有爱的人，谁都可以去爱

Answer 4

要相信这世界人无完人！是人多少都会有缺陷的！相信自己，快乐的活着，祝你早日找到你心目中的白马王子！

Answer 5

相信自己！会有属于自己的白马王子出现的