4个回答
展开全部
高考前焦虑是很正常的表现，当你感觉自己很焦虑的时候不需要尽力强迫自己平静（明明很焦虑了，还要给自己施加压力强迫自己平静，很不现实），焦虑过后积极调整心态，自然会好的。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
放松身心，寻找乐趣。可以采取放松疗法、音乐疗法，转移注意，散散步，打打羽毛球，达到放松身心，减缓压力的目的。学习是生活的重要内容，但不是全部内容，有张有弛是必要的
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
每个考生考前都会焦虑，想学习又不愿学、既期待又害怕高考的矛盾心理
你只当高考是正常的一次考试，没有彻底的解放与解脱，没有大喜大悲
考试还没有到，学习还是要继续，你还有好多事要做，不要在最后一步放弃
你只当高考是正常的一次考试，没有彻底的解放与解脱，没有大喜大悲
考试还没有到，学习还是要继续，你还有好多事要做，不要在最后一步放弃
本回答被提问者和网友采纳
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
更多回答（2）
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
