Question

睡眠不好会长痤疮吗？

Answer 1

理论上来说，睡眠和座疮并没有直接的联系。

但是睡眠不好，容易打乱身体的新陈代谢，不利于身体有害物质排出体外，对身体会造成一定的影响。

长期下去，就容易诱发各种各样的疾病，并且还容易造成皮肤暗沉发黄，肤质粗糙等不良症状。

夜间睡眠不好，也会促进皮肤的油脂分泌，造成毛孔堵塞，从而形成座疮。

所以，想要解决座疮问题，不仅要调整合理的睡眠时间，注意休息，还要注意皮肤的清洁，保持脸部皮肤干净清爽，才有利座疮的恢复。另外还可以多补充维生素，多吃水果蔬菜。

Answer 2

1.青春痘又称痤疮、暗疮。青春痘成因复杂，它的出现与生活习惯、饮食习惯、心理因素、环境因素、内分泌激素水平以及遗传因素有关。除了上面的因素之外，就女性而言，青春痘的出现也与化妆品的不当使用有关。胃肠功能不好的朋友也会遇到青春痘问题。
2.关于睡眠质量不好
　每个人对睡眠的需求程度不一，有些人一定要睡足八小时以上，有些只需短短数小时。其实睡的久不久并不是重点，睡的好不好才是关键所在。睡眠的环境、通风、采光、宁静度及寝具等，无一不左右我们的睡眠质量。睡的不好，皮肤当然也没有获得充分的休息！除了讲究睡眠质量外，还是尽量别熬夜，以免影响了生理的正常作息而产生所谓的“睡眠痘”。

Answer 3

青春痘又称痤疮、暗疮。青春痘成因复杂，它的出现与生活习惯、饮食习惯、心理因素、环境因素、内分泌激素水平以及遗传因素有关。除了上面的因素之外，就女性而言，青春痘的出现也与化妆品的不当使用有关。胃肠功能不好的朋友也会遇到青春痘问题。

关于睡眠质量不好
　　每个人对睡眠的需求程度不一，有些人一定要睡足八小时以上，有些只需短短数小时。其实睡的久不久并不是重点，睡的好不好才是关键所在。睡眠的环境、通风、采光、宁静度及寝具等，无一不左右我们的睡眠质量。睡的不好，皮肤当然也没有获得充分的休息！除了讲究睡眠质量外，还是尽量别熬夜，以免影响了生理的正常作息而产生所谓的“睡眠痘”。

Answer 4

青春痘又称痤疮、暗疮。青春痘成因复杂，它的出现与生活习惯、饮食习惯、心理因素、环境因素、内分泌激素水平以及遗传因素有关。除了上面的因素之外，就女性而言，青春痘的出现也与化妆品的不当使用有关。胃肠功能不好的朋友也会遇到青春痘问题。

关于睡眠质量不好
　　每个人对睡眠的需求程度不一，有些人一定要睡足八小时以上，有些只需短短数小时。其实睡的久不久并不是重点，睡的好不好才是关键所在。睡眠的环境、通风、采光、宁静度及寝具等，无一不左右我们的睡眠质量。睡的不好，皮肤当然也没有获得充分的休息！除了讲究睡眠质量外，还是尽量别熬夜，以免影响了生理的正常作息而产生所谓的“睡眠痘”。

Answer 5

会的！ 因为在晚上人的脸上是最容易出油的 而在晚上水分也是流失的关键，所以要好好的补充睡眠才好 保持足够的睡眠对水分的流失会大大缩小。