Question

为什么一天就想睡觉

Answer 1

可能是春困。春夏两季，本来就是比较容易犯困的。如果一天下来没什么事情可做的话，更困。
　　二、锻炼太少，身体机能有点下降了。
　　三、睡眠不正常，或睡得太晚，或睡觉时间太短，第二天想睡。
　　四、精神状态不佳，最近可能经常因为什么事情，想着惦着，容易出现精神疲劳而犯困。总是觉得休息不够充分，很累。