20个回答
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其实正常的
睡到8个小时就好了,
如果太贪睡人就会越来越疲劳,
全身都没有力气,
介意你,
只要睡到7-8个小时就好了
睡到8个小时就好了,
如果太贪睡人就会越来越疲劳,
全身都没有力气,
介意你,
只要睡到7-8个小时就好了
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睡觉并不是时间越长越精神，而是要弄明白自己的生物钟，一般来说八九个小时即可，最后中午能再睡20至30分钟。
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你中气太弱了，补补气吧！阿弥陀佛！
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有一句话叫
"瞌睡睡,睡瞌睡,瞌睡越睡越瞌睡,
精神长,长精神,精神越长越精神."
所以还是睡觉时间规范一点好 ~~
"瞌睡睡,睡瞌睡,瞌睡越睡越瞌睡,
精神长,长精神,精神越长越精神."
所以还是睡觉时间规范一点好 ~~
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其实睡的时间越长就越困 每天能保持八个小时OK了!
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