可乐的热量高还是雪碧的热量高
碳酸饮料主要热量来源是糖分,可乐的含糖量高于雪碧。
一样多。一罐可口可乐或雪碧(约350毫升),含140千卡热量和39克糖。
雪碧主要包括:水,果葡萄浆,白砂糖,食品添加剂(二氧化碳,柠檬酸,柠檬酸钠,苯甲酸钠),食用香精。
可乐因为其自身自带的高糖分,被归为垃圾食品系列。最常见的红色包装可乐,其配料的甜味剂来源主要是白砂糖和果葡糖浆,二者相互替代,在白糖价格偏高的年份,工厂会选择多用果葡糖浆来代替。
扩展资料
几种高热量饮料:
1、美汁源香蕉优果:一袋180克,热量194千卡美汁源香蕉优果可以当早餐吃,也可以当零食饮用。因为是营养补充饮品,所以热量也是相当高的。
2、麦当劳香草奶昔:小杯装,热量205千卡香草奶昔作为“可以喝的甜点”,但是热量也相当惊人。
3、星巴克焦糖星冰乐:小杯装,热量255千卡焦糖星冰乐集合了咖啡的苦涩和焦糖的甜浓,但牛奶和焦糖的组合会产生高热量。
4、热柠檬:280ml装,热量80千卡柠檬的酸味加上蜂蜜的甜,到了冬天加热饮用的人很多,虽然可以补充维生素c,但热量也很高。
参考资料来源:人民网-喝饮料更易发胖(饮食新知)
参考资料来源:新疆兴农网-探秘可乐的甜味来源:肥宅不再,快乐依旧
参考资料来源:人民网-喝一罐酸奶热量等于两罐可乐?
参考资料来源:人民网-日媒:减肥人士慎记11种高热量饮料
参考资料来源:百度百科-雪碧