下丹田和上丹田分别在哪?
4个回答
2015-06-27
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我是学数学的,系统地练习气功15年有余,发觉所谓的丹田都处于人体的黄金分割线上。
上丹田,从下巴算起,头部的长度乘以0.618的位置(绝大部分人是两眉的中间)。
中丹田,从下阴算起,躯干的长度乘以0.618的位置(绝大部分人是两乳头的中间)。
下丹田,从脚部算起,身高的长度乘以0.618的位置(绝大部分人是肚脐的附近)。
只要认真研究,你还会发现人体的另外几个大穴位都与黄金分割有关。
上丹田,从下巴算起,头部的长度乘以0.618的位置(绝大部分人是两眉的中间)。
中丹田,从下阴算起,躯干的长度乘以0.618的位置(绝大部分人是两乳头的中间)。
下丹田,从脚部算起,身高的长度乘以0.618的位置(绝大部分人是肚脐的附近)。
只要认真研究,你还会发现人体的另外几个大穴位都与黄金分割有关。
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丹田就是膀胱了。其实我个人觉得就是膀胱对出的腹肌,所谓气聚丹田,在扎马的时候明显能感觉到膀胱对外腹肌的收缩,感觉就是通过收缩那段腹肌来让人处于全身肌肉紧张的状态。正所谓“don‘t
think,just
feel”,楼主你自己试下练武就知道啦。注明:出处在自己身体。
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feel”,楼主你自己试下练武就知道啦。注明:出处在自己身体。
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田,顾名思义,是一个区域,而不是一个点
下丹田通常指脐下一寸五分处
上丹田通常指眉心印堂
抛砖引玉~~
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上丹田通常指眉心印堂
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