Question

考驾照科目二非常紧张，导致脚抖无法控制离合器，怎么办

Answer 1

考驾照科目二非常紧张而脚抖，因此影响到对离合器等的控制，这是很严重的，这就需要自我调整来缓解紧张情绪：
1、考前深呼吸，放松放松，这是最基础的。
2、考前会焦虑有一部分源于内心的不自信。缓解紧张的情绪则需要外在的实力证明。练好基本功尤为重要。在平时的练习中要认真训练，以积极的心态解决练习中出现的差错。
3、自我暗示。不要太在意结果。第一次考的就跟自己说还有机会，当是过来熟悉环境。第二次的重点按照第一次的感受来调整。不建议第三次，两次补考啥的很正常。

4、熟悉考场环境，在熟悉的地方，相对来说人的安全感就会增强，这也是缓解紧张的有效方法。

Answer 2

买一颗定心神的考前吃下去，保你不抖， 安定片

Answer 3

就当练车，不要想着是考试

Answer 4

害怕啥呢

Answer 5

你多大岁数啦！

追问

28

追答

不要紧张，上车后，深呼吸，慢慢放松。