我下午趴在桌子上睡了一觉，醒来胃胀气，怎么办，好痛啊
2个回答
展开全部
1、午饭后午休，这种睡姿会导致上身垂直状态下，因为背部弯曲导致肠胃挤压和消化功能受阻，而积存大量尾部消化产生的气体，无法通过正常的身体姿态由食道和口鼻自然释放。从而午睡后回复正常状态后，导致大量释放或者如你这样的胃胀气不适情况……
2、最好的办法就是尽量不要趴在桌子上睡觉，尤其是午饭后，如需午休，尽量到床上，以平躺姿势和舒展身体，缓解肠胃的负担及保障肠胃可以正常释放消化产生的气体。
2、最好的办法就是尽量不要趴在桌子上睡觉，尤其是午饭后，如需午休，尽量到床上，以平躺姿势和舒展身体，缓解肠胃的负担及保障肠胃可以正常释放消化产生的气体。
本回答被提问者采纳
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
