Question

为什么我的眼睛很痛呢?

我这两天眼睛很痛,是不是关于总是看电脑\看书,可是没有办法呀,我这是工作的需要?以前也是这样的,为什么这两天才痛呢?
我有天早上醒来,天气很冷,我用冷水洗脸,擦了一下眼睛,就是从那天开始痛的,不会是说冻的吧.帮忙一下!谢谢!

Answer 1

眼睛胀痛的原因很复杂,两个眼睛近视的度数不一样,所以一个看近,一个看远。如果配一个眼镜,没有把这个矫正好,那么时间长了就不协调,这样也可能引起不舒服。所以配眼镜一定要到医院去,要把度数调准。
眼睛胀痛的原因有很多，如青光眼、角结膜病变、视疲劳、眶上神经痛等，不同的疾病有不同的治疗。
有许多人由于工作需要，必须整天注视电脑显示器，时间长了，很容易导致视觉疲劳，甚至诱发一些眼病。因此，经常使用电脑的人应注意眼睛保健。
避免长时间连续操作电脑，注意中间休息。通常连续操作1小时，休息5～10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。
●保持良好的工作姿势。采取一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视显示器，这样可使颈部肌肉放松，并使眼球暴露于空气中的面积减至最少。
●保持适当的工作距离。眼睛和显示器的距离要保持在60厘米以上。
●创造并保持良好的工作条件。周围环境的光线要柔和，显示器的亮度要适当，清晰度要好，桌椅的高度和电脑的高度要匹配。
●如果出现眼睛干涩、发红、有灼热或异物感，眼皮沉重、看东西模糊，甚至出现眼球胀痛或头痛，休息后仍无明显好转，就需要到医院看眼科医生了。
四是每日8小时的睡眠必不可少，使大脑皮层的血液循环得到适时的调节。
●要多吃新鲜蔬菜、水果及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，少食肥甘厚味及辛辣刺激性食品，以补充人体内维生素A和蛋白质。多喝茶，茶叶中的茶多酚等活性物质会有利于吸收与抵抗放射性物质。
●要保持皮肤清洁。电脑荧光屏表面存在着大量静电，其集聚的灰尘可转射到脸部和手的皮肤裸露处，时间久了，易发生斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变等。
●最后别忘了，使用电脑后，一定要洗手。键盘上面附着着很多细菌和病毒，也会给人带来伤害。

Answer 2

主要是在电脑前时间太长睡眠少造成的。

Answer 3

。。。检查一下最好

Answer 4

是你休息不当造成的，不要熬夜上网看电视，你现在可以试试，用点热水把毛巾发湿，放在眼睛上，可以解决疼痛，多给眼睛按摩，适当闭上眼睛让眼珠进行转动，很有效果

Answer 5

你用能杀菌的眼药水滴一滴。是很有用处的。
祝你早日康复还有眼睛痛表示眼睛不健康的信号。
简单的是干眼、屈光问题，严重的是可能青光眼、视神经疾病、虹睫炎等
所以，眼睛不适最好早点到正规医院眼科进行正确诊治