Question

肉苁蓉是阴干好还是晒干好

肉苁蓉是阴干好还是晒干好

Answer 1

晒干。

肉苁蓉的作用有很多，具有补肾壮阳的作用，含有丰富的氨基酸、维生素等营养成分，可以起到补肾阳、益精血等功效。其次具有润肠通便的作用，可提高小肠推进速度，缩短通便时间。

还有增强免疫功能的作用。此外还可以起到降血脂、降低血压等多种作用。最后肉苁蓉还具有抗衰老的作用，有着延年益寿的功效。

扩展资料：

注意事项：

1、未满18周岁的朋友建议不要食用肉苁蓉。肉苁蓉的主要功效是补肾壮阳，未成年的朋友身心等各面都在发育阶段，未完全成熟，这个时候食用肉苁蓉，对身体各方面发展有一定的影响。

2、女性在月经期间建议不要食用肉苁蓉。肉苁蓉对女性痛经、宫寒、不孕等症都有调理作用，最好是在月经前期食用肉苁蓉，对痛经有缓解作用。

3、在月经期间，实际上是女性体内一些垃圾物质的排放期，不建议食用肉苁蓉，避免一些不必要的问题。

参考资料来源：百度百科-   肉苁蓉

Answer 2

　　最好是晒干，这样保存时间比较就不易发霉。做法：将顶头变色的肉苁蓉用开水烫头或切除变色头，然后将肉苁蓉放在干净的水泥地面上或其它非金属器具上晾晒，每天翻动2-3次，防止霉变，晒至完全干（含水量在10%以下）即可收集包装。
　　肉苁蓉（学名：Cistanche deserticola Ma），别名疆芸、寸芸、苁蓉、查干告亚（蒙语），属濒危种。高大草本，高40-160厘米，大部分地下生。花期5-6月，果期6-8月。主产于新疆、内蒙古阿拉善盟，甘肃、宁夏也有分布。肉苁蓉是一种寄生在沙漠树木梭梭根部的寄生植物，从梭梭寄主中吸取养分及水份。素有“沙漠人参”之美誉，具有极高的药用价值，是中国传统的名贵中药材。

　　宜食：体虚便秘、产后便秘、病后便秘及老年便秘者适宜食用；患有男子遗精、早泄、阳痿、精子稀少不育等病症者适宜食用；妇女带下、不孕症、四肢不温、月经不调、腰膝酸痛等病症患者适宜食用；高血压患者也适宜食用。
　　忌食：经常大便溏薄者不宜食用。