Question

老年人睡不着觉吃啥药，谢谢

Answer 1

老年人睡眠不好很平常，也很多，建议给老人晚上喝牛奶，可以有助睡眠。
8点左右最佳，再加一片面包或是无糖饼干。

Answer 2

灵芝能安神催眠。
人上了年纪，不容易深睡，浅睡质量差。灵芝具有镇静安神的作用，坚持下去，对神经衰弱等造成的失眠特别管用。

Answer 3

合欢花代茶饮试试：
合欢花10克、柏子仁10克、枸杞10克、白菊花6克、炙甘草3克。