自己现在12岁了,才1.45米,还能长高不,长得快
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人的身高一般由先天因素和后天因素影响,先天就是遗传因素,这个没办法控制,后天因素就有很多了,包括生长环境,生活习惯等,可以去检查下骨骺线,如果骨骺线没闭合,说明长高的几率是很大的,我给你几点建议,
1:晚上别熬夜,熬夜会影响生长激素分泌,就会影响你的身高,
2:坚持锻炼,每天坚持做一些对腿部有拉伸的运动,比如摸高,跑步,打篮球等都可以,每天规定锻炼一定的时间(半小时到一小时)
3:在饮食上不要吃辛辣的食物,尤其是油炸类的最好别吃,每天早上喝纯牛奶,睡前也可以,现在的生活好,每天都有肉吃,就不存在吃的不好的说法,还是要看身体缺啥子,针对补充才有用,希望能够帮助到你
1:晚上别熬夜,熬夜会影响生长激素分泌,就会影响你的身高,
2:坚持锻炼,每天坚持做一些对腿部有拉伸的运动,比如摸高,跑步,打篮球等都可以,每天规定锻炼一定的时间(半小时到一小时)
3:在饮食上不要吃辛辣的食物,尤其是油炸类的最好别吃,每天早上喝纯牛奶,睡前也可以,现在的生活好,每天都有肉吃,就不存在吃的不好的说法,还是要看身体缺啥子,针对补充才有用,希望能够帮助到你
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还能长高的
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能长高
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多喝牛奶打篮球 打羽毛球多运动
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孩子你会长高的,都还没到发育期呢!
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你是男的女的?
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男的
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没事到八年级会有一段时间长得非常快
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