Question

怎样快速有效地减掉脸上的肉

Answer 1

　　把脸上的肉减掉的方法有很多的，不过确实有效的方法是运动，看下以下几种，哪种适合你：
　　1、像平时吹泡泡一样努力地鼓起嘴，最少要坚持十秒钟；然后再努力地瘪起嘴，也是要坚持10秒钟。这样时间长了就可以减少脸上的赘肉。
　　2、慢慢地抬起头，看天，然后张开嘴，舌尖使劲地向上送，坚持上10秒钟；然后收回舌头，再闭上嘴，慢慢地低下头，重复上10次，可以减少下颌部位的赘肉。
　　3、嘴略微张开，下颌左右移动，反复上30次左右。每天坚持做上2-3次就可以了。
　　4、同时也可以采取按摩的方式 ，因为按摩也是消除面部脂肪的简单方法，不过一定要注意姿势的正确，以免受伤哦：
　　（1）、按捏脸上肉特多的地方：涂上一点儿瘦脸的按摩膏，然后呢在脸上肉最多的地方使用捏捺的手法，从里往外拉伸，记住动作一定要轻一些。
　　（2）、揉按面颊：手掌呢要紧贴着双颊，然后按由里向外的顺序按摩肌肤，这个动作需要1分钟左右。
　　（3）、托下颌：用双手轻轻地托下巴，然后有节律地反复做1分钟左右。
　　（4）、轻托脸部：双手放于两下颌，轻轻地按摩并提拉。
　　（5）、双手轻拂面部：用双手轻轻地抚摸整个面部，停留3分钟。

Answer 2

要想减重瘦身，不能有效的排除身体毒素 ，外敷什么都没有用，必须要先排除身体的毒素，吃什么什么东西可以排除身体的毒素，可以吃，菠菜，生菜，最快最好的方式是吃排%排*寿~酵素果冻，这种果冻里还有一种酶

Answer 3

我用的是窈窕瘦

Answer 4

别吃饭

Answer 5

用瘦脸面膜

追答

或者瘦脸精油