怎样才能预防近视
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预防近视:
老师告诉我们:睡着不能看书(眼睛容易疲倦),走路不能看书(眼睛跟踪不稳字体,影响视力)、在昏暗地方(光线不足,眼睛瞳孔放大)与太阳底下(太阳光强,瞳孔必定收缩的很)都不利于看书。
老师告诉我们:睡着不能看书(眼睛容易疲倦),走路不能看书(眼睛跟踪不稳字体,影响视力)、在昏暗地方(光线不足,眼睛瞳孔放大)与太阳底下(太阳光强,瞳孔必定收缩的很)都不利于看书。
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尽量不要看电脑,手机,多向远处观望,经常做眼保健操。
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正确用眼,少看手机电脑等电子产品
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养成好的用眼习惯,经常远望绿色植物等等,谢谢!
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1、在看书写字的时候,不要趴在桌子上歪着头学习,更不能躺着或坐在车上看书,看书写字的姿势一定要正确。
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