好的学习方法
好的学习方法有很多，本文先简单介绍三种学习方法。
1.番茄工作法
以25分钟为起点，在重复的练习中延长自身的专注时间，知道可以长时间轻松专注。
每天抽出一段固定的时间，将自己置身于安静无干扰的环境里
用计时器倒计时25分钟，这段时间里只专注于学习或工作
时间结束后，休息，去做一些别的时间（听歌，散步等）时间不超过15分钟
休息时间结束后，开启下一轮并逐步延长时间，中途一旦溜号走神，重新开始
清晨起床后，大脑经过一夜的休息，消除了前一天的疲劳，脑神经处于活动状态，没有新的记忆干扰。
上午8点至10点，人的精力充沛，大脑易兴奋，严谨而周密的思考能力、认知能力和处理能力较强，
下午6点至8点，也是用脑的最佳时刻，不少人利用这段时间来回顾、复习全天学过的东西，加深印象。
第四个学习高效期：入睡前一小时，利用这段时间来加深印象，特别对一些难于记忆的东西加以复习，则不易遗忘。时间管理法，让学习变得更高效。
PS：此方法贵在坚持，一旦中途放弃，就会前功尽弃。
4）顺应时钟，合理安排
5）记录时间进行复盘
复盘相信大家都是知道的，治愈为什么要记录时间段是为了在回顾时，方便自己在那段时间都做了什么？有什么不足需要改正。
关于上面的时间规划和计划可以通过借用时间管理类APP进行
更好的计时模式可以进行时间调节，并创建任务目标
统计功能可以一眼就能看见一天的时间分布，也可以看见自己专注学习/工作的分布时段
2. 费曼学习法
费曼学习法最简单的实践方法：
a. 拿出一张白纸，把你想要学习理解的内容写上去。
b. 复述一遍白纸上的内容，然后尝试理解。
c. 找到一个人，把你理解的内容教给他。
d. 教会他，等于你完全理解了内容，如果教不会，你可以再去理解，然后继续教他，可以多次循环，直到教会他。
加拿大学霸斯科特.杨，他仅用12 个月，便完成正常学霸要花4年才能学完的33 门麻省理工课程，学习期间他就用了费曼技巧。
所以，试着给同学讲题，不要害怕，如果可能的话，把你学到的东西，教给他们，在这个过程中，你会收获到更多更深的知识。
3. 艾宾浩斯遗忘曲线
看上图，我们可以发现，当你开始学习时，遗忘也立即开始了，且遗忘并不均匀，而是由快到慢。
有人做过一个实验：
“两组学生学习一段课文， 甲组在学习后不复习，一天后记忆率36%，一周后只剩13%。乙组按艾宾浩斯记忆规律复习，一天后保持记忆率98%，一周后保持86%， 乙组的记忆率明显高于甲组。”
所以，我们也可以利用艾宾浩斯遗忘曲线，根据自己遗忘的规律，制定合理的复习计划，让自己的学习效率提升5倍。
具体做法：
第一步：打开书本，学习。
第二步：短期复习5分钟后复习一遍，30分钟、12小时后再复习一遍。
第三步：长期复习相隔1天、3天、5天、8天、15天、1 个月、3 个月后再复习一遍。
按这个方法和节奏，你学习完的内容，基本就会在你身体里形成肌肉记忆，想忘都忘不了啦。
