便秘，喝蜂蜜水有用吗
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蜂蜜味甘性平。其主要具有补中益气，润燥通便，缓急止痛，解毒的作用。多用于脘腹虚痛，肺燥干咳，肠燥便秘；每天早晨起床后，喝一杯温热的蜂蜜水，可以有效的改善胃肠道功能，促进便秘的改善。
便秘从食物上多吃粗纤维食物红薯.芹菜等一定要多喝水,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道.
便秘从食物上多吃粗纤维食物红薯.芹菜等一定要多喝水,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道.
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便秘喝蜂蜜水有用吗？
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便秘可以喝蜂蜜水缓解吗
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