怎么样才能专注学习啊。我现在真的一点心思也放不到学习上面了。怎么办
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有一句很经典的话:当感觉坚持不下去的时候,唯一的办法就是坚持。不管在中学还是大学阶段,感觉一点都不想学,干什么都没意思,这很正常也是每个学生都会偶尔经历的事情。最主要原因是因为动力不足。没有意识到学习的真正意义,没感到学习乃至生存的压力。我觉得解决办法不是去放松一下,暂时忘掉学习。楼主可能也有体会,发泄放松过后其实没什么效果,还是不想看书,这是逃避的行为。战胜恐惧最好的办法是去感受恐惧。我的建议是:强迫学习!不管这有多痛苦不管起初的效果有多差,都请强迫自己去看书。开始的时候会很难受,但请你坚持,慢慢就会感觉越来越好,慢慢就会看进去一点书的内容,最后的效果就是你忘记了你无法专注学习,因为你已经在认真的学习了,而且这时的效率还很高的。去试试吧…祝楼主学业进步!
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确实,如LZ那位所说,去社会走一圈,感受一下工作的艰辛,你就知道在学校里有多幸福了!不用太着急,可能这段时间是你的学习厌倦期,找一个让你舒服的地方好好放松,不要把自己逼太紧,想学习的时候学习,不想学习的时候就放松自己,但是不能过度,多度了就是自我放弃!
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如何长时间专注学习?容易走神必看 | 专注力秘诀 | 一学就会
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