人活着好累,是不是

受不了了... 受不了了 展开
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创作者k5BKJrizwc
2019-10-20 · TA获得超过3万个赞
知道大有可为答主
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可能现在工作或生活的节奏不断加快给你带来极大的精神压力,感觉心理烦恼,需要调节。
适当调整工作与休息的时间,定好锻炼身体的时间,经常散散心,放松绷紧的神经,你就会忘掉烦恼。
如何缓解和消除精神压力呢?
缓解压力的方法:回家后先大声吼
5
分钟要将心里的怨气发泄出来;再坐在沙发上静静地听轻音乐
15
分钟,过后你就会觉得心里舒服多了。或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉,你也能得到解脱。希望通过心理调节,你能正确对待类似情况,使自己身心愉快。
你平时应该多听音乐,让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受,而且还能使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法,你就忘掉忧虑,笑口常开。你还应该有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情,即使做错了事,也不要责备自已,这有利于人的心理平衡,同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实,不要害伯承认自己的能力有限,而不能正确处理事务。
你要广交朋友,经常找朋友聊天,推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任,更能使你精神舒畅,烦恼尽消。
祝你有一个好心情
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huang天边
2007-05-18
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的确,如果你没有奋斗目标,对自己没有打算.不好好的把握一切,这样是会很累!人活着对自己有美好的理想.远大的奋斗目标,这样就不会觉得累!
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创作者XH1xG8rHNv
2019-03-08 · TA获得超过3.6万个赞
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在人生的旅途中,每个人都会经历过许许多多的痛苦和挫折,也没有人能一直一凡风顺;而有些人却选择了放弃、选择了自暴自弃、学会了流泪、学会了忍让;总觉得自己失败了,会被别人看不起,其实最看不起自己的人是自己、不是别人,别人从来就不会留意我们是否对与错,只是我们自己多心了而已;生活中没有什么问题是解决不了的,只要你努力,就不会后悔,不要盲目去和别人比,其实人生中最大的对手是自己;当你不开心时、不坚强时、要学会分享、要学会说出来、可以和好朋友去聊聊、分享心中的苦与乐;也可以换一个角度想一下,其实酸甜苦辣就是生活、柴米油盐就是人生,人生既然有暴风骤雨、就会有风和日丽;我们活着是为了家中父母的幸福、是为了家庭的和睦、更是为了实现自己的人生价值;没有人能改变我们、只有我们来改变自己;不再轻易让自己烦恼,真正的强者,是含着泪奔跑的人、是把压力变为动力的人。
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创作者AsH4CSL0WG
2019-11-20 · TA获得超过3857个赞
知道大有可为答主
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不知道,人活着究竟是为什么?是为自己活还是为别人在活?有时,感觉自己就象个木偶,任人摆布着,好像没有灵魂,只剩下一个躯壳。 有人说,男人活着好累、好辛苦。可我会说:每个人都活的很累不容易,人累心更累。不能说自己想说的话,不能走自己想走的路。做任何事情都要瞻前顾后,优柔寡断的性格,也许就是凡事想得太多,才造就了多愁善感的我吧。 有时,不想活着,可又不能死去。因为生命只有一次,而且在经历了怀孕风波之后,我更能理解母亲生我养育我的种种艰辛。总不至于让白发人让送黑发人吧,我想这样的打击谁都承受不了,何况是体弱多病的母亲,我更于心不忍。可活着又感觉好无奈,就如我不知道我的未来是什么样子,每天糊里糊涂的活着。看着镜子里日渐憔悴的面容,才知道自己已经老了,老去的不仅仅是年龄,心态更老。面对这种消极的心态,我情愿选择孤独,因为我不想把自己的忧伤带给别人。可却换来的是别人的不理解,居然会说我:清高、孤芳自赏。我无言去解释,任她们如何去想吧。 也许人来到这个世上就是为了来受苦的,当离开人世的那天,也许就是解脱的时候。不然每个婴儿来到这个世上的第一声就是哭,也许就是这个道理吧。自己活的好了,父母也就欣慰了,如果过得不好,他们又会牵肠挂肚,一辈子操不完的心,何时才是他们为自己活的那一天。于是有了心事,我不敢对他们诉说,是不忍心将自己的忧伤强加给他们。我只能报喜不报忧,所以心中的苦,只有自己才能体会。在父母的眼中,我就像是个永远长不大的孩子,为了当他们的乖女儿,我只能言听计从。就如他们明明说的不对,我也只能附合着说对。在自己的家中,我要做个贤妻良母,好儿媳。在老公的朋友面前,我要给足他面子,给别人留下一个好的印象。尽管我心里不愿意那样,可我还要强颜欢笑,只因男人太好面子。每天好像带着面具在活着,何时才是真实的我? 不喜欢虚伪,可又无力改变这个现实,我不知道别人是不是和我一样,每天都这样周而复始的过着。活着是为了报答父母的养育之恩,还是为了自己能够出人头地?每天忙忙碌碌的奔波着,难道仅仅是为了一日三餐在活着?不知道到底该如何活着,何时才能为自己活一回?
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创作者Bzli7VQUqz
游戏玩家

2020-05-01 · 非著名电竞玩家
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那是在于你怎么看待你的人生了,如果你有你的目标或者是理想,你的生活就充满朝气,你有种拼搏的勇气,要是觉得自己无所事事,那你的生活变得乏味,没有激情,还有就是凡是钻牛角尖,那你的人生就很累了呗,
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