人体的肉是肥肉比较重还是瘦肉比较重
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人体的肉是肥肉比较重还是瘦肉比较重
换成人体是脂肪比较重还是肌肉比较重
就好理解了！
人体肌肉重量是人体重的46%（约）
男女脂肪脂肪比例与肥胖分布表
男 女
瘦 〈12% 〈17%
适中 12-20.9% 12-27.9%
中量胖 21-25.9% 28-32.9%
肥胖 >26% >33%
可见绝大数人都是肌肉比脂肪重的!
也就是瘦肉比肥肉重！！！
换成人体是脂肪比较重还是肌肉比较重
就好理解了！
人体肌肉重量是人体重的46%（约）
男女脂肪脂肪比例与肥胖分布表
男 女
瘦 〈12% 〈17%
适中 12-20.9% 12-27.9%
中量胖 21-25.9% 28-32.9%
肥胖 >26% >33%
可见绝大数人都是肌肉比脂肪重的!
也就是瘦肉比肥肉重！！！
参考资料： 数据说话
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