Question

快高考了 情绪老是不稳定 时而悲伤 时而愤怒 我该怎么办？

Answer 1

每个人都有这样的经历，还是要保持好的心态，尽量发挥好自己的最大水平。
再说人生道路有很多条，打个比方说啊，万一你没有考好，也不代表，你以后的路也不好啊，是吧！还是根据老师的提示，把握好最后的冲刺吧！

Answer 2

放松。别想着高考，想着怎么样去展现你的能力
换个角度考虑 其实很简单
只不过是一次考试而已
所有的恐惧 都源自于你对未来的不确定

Answer 3

放松心情，别把高考看得太重，现在高考很容易，考生少了，很多高校都面临倒闭，你们每个人都是“抢手货！你只要像平时一样就可以了，该玩就玩，该吃就吃，该学习时就认真学习，就把高考当成期末考一样来对待吧！

Answer 4

谁能坚持到最后谁就是赢家，曾经也经历过焦躁，注意调节吧，听点轻音乐，早上的时候一个人在校园走两圈，那样比较清静点。

Answer 5

这很正常是你压力太大了。你可以听听歌，跑跑步，或者打打篮球。发泄出来就好了。高考并不可怕，但如果你现在就屈服了，那它就永远是你的噩梦

Answer 6

压力大的吧，和父母朋友多沟通。有空去户外散心。推荐你看宫崎骏的动画片，声音和色彩搭配的心情会舒服很多的。只要努力了就算最后不成功也不要紧，你尽力了。况且求生的方法也不止一种。不过要为自己负责的。祝成功