Question

我现在每天吃饭的时候都要喝一勺醋,请问该如何服, 是饭前还是饭中还是饭后?食用量控制在多少?

Answer 1

请问你是为了减肥吗？
若是，最好饭后，先喝一勺醋，然后喝一勺蜂蜜，三餐如此。