Question

怎样练习胯下运球视频

Answer 1

胯下运球的训练是从左右横向拉球变化而来的 先左右大幅度拉球一直到 球可以很低也可以大幅度拉球时 变成前后脚步式 以同样的拉球方式从胯下进行 为什么球路要低平 就是为了避过膝盖 注意手指在离球时对方向的控制
另外背后运是从前后大幅度拉球变化而来的 当球拉到后端 手向另一侧发力 注意小手指用力 球才不会横向飞出
很多花式运球都是各种方向大幅度拉球变化而来的

Answer 2

直接在网上收索有很多，比如土豆网里面也有很多， 无论是怎样运球靠的就是不断的练习，所谓熟能生巧。 加油吧！

Answer 3

看灌篮高手吧