强迫症很严重怎么办？
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看强迫症书，让你更强迫
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我曾经强迫症超严重 晚上睡觉摆个拖鞋的位置 有的时候摆个半个多小时的 一直摆到心里舒服为止 还有晚上检查家里的门关了没 灯关了没 都检查个好多好多遍 等等 还有很多
但是我现在已经通过自己的努力走出来了
很痛苦 就是硬逼着自己 不做那些无意义的事 就是心里不去想 慢慢来 相信你也可以 回答你的问题 不是为了被采纳 我能理解强迫症带来的痛苦 希望可以帮到你 希望你的意志力够坚定
但是我现在已经通过自己的努力走出来了
很痛苦 就是硬逼着自己 不做那些无意义的事 就是心里不去想 慢慢来 相信你也可以 回答你的问题 不是为了被采纳 我能理解强迫症带来的痛苦 希望可以帮到你 希望你的意志力够坚定
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注意你的饮食，尤其不要摄入诸如含阿斯巴甜、纽甜、安赛蜜、甜蜜素等人工甜味剂的食物，那会让强迫症症状越来越严重。不要为了减肥完全断绝白糖的摄入，古语云人不可百日无糖，现代科学也证明白糖能提供大脑运转所需的能量，而强迫症就是大脑某部位机能运转出了问题所表现出来的症状。
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最好去做心理治疗
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