女生发育有什么特征
女生每个时期的发育特征:
1、新生儿期:出生后4周内称为新生儿期。女性胎儿在母体内受到胎盘所产生的女性激素影响,子宫、卵巢及乳房等均有一定程度的发育,出生后这些作用中断。个别女婴可有少量阴道流血,或分泌少量乳汁,此乃生理现象,短期内自然消失。
2、幼年期:从出生4周到12周岁左右称幼年期。10岁以前,身体持续发育,而生殖器仍为幼稚型,阴道狭长,无皱裂,上皮薄,阴道液酸度低,抗感染力弱,容易发生外阴、阴道炎症。子宫小,输卵管弯曲而细,卵巢长而窄,卯泡不发育。
自10岁以后,卵巢中开始有少量卵泡发育,女性特征开始呈现,乳房开始发育。
3、青春期:一般将月经来潮到生殖器官发育成熟的时期称为青春期。约在12~18岁之间,主要变化如下:
(1)身体发育很快,骨骺开始骨化。
(2)第二性征发育。乳房发育,骨盆变宽,臀、胸部皮下脂肪丰满,形成女性特有的体型。
(3)生殖器官发育。外生殖器变为成人型,阴毛出现,子宫体增大,输卵管变粗,卵巢增大,并有不同发育阶段的卯泡。
(4)月经来潮。月经初潮是青春期开始的一个重要标志。由于卵巢功能尚未健全,最初的月经周期不一定规则,须逐步调整方能接近正常。此期生理变化大,思想情绪不稳定,需提醒家长注意其身心健康。
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其他时期特征
1、性成熟期:即生育期、育龄期。一般自18岁以后逐渐成熟,持续约30年。是卵巢生殖功能及内分泌功能明显的时期,卵巢有周期性的排卵和性激素分泌,生殖器各部和乳房甚至整个身体都有不同程度的周期性改变。
2、更年期:一般在45~52岁之间。是妇女卵巢功能逐渐衰退,生殖器开始萎缩的一个过渡时期。其突出表现为月经紊乱,经量渐少,经常闭经,最后绝经。此期卵巢功能逐渐减退,卯泡不能发育及排卵,约10%~30%妇女不能适应而出现植物神经功能紊乱的一些症状。
3、绝经期:此期卵巢功能进一步衰退,月经停止,生殖器官渐渐退化萎缩。表现为卵巢缩小,阴唇皮下脂肪减少,阴道粘膜苍白光滑,阴道变小,子宫及富颈萎缩,步人老年期。
参考资料来源:凤凰网-不同年龄段女性生理期的变化和特点
青春期的年龄划分
世界卫生组织将青春期年龄范围定为10~24岁。
我国一般把青春期年龄范围定为10~20岁。其中10~13岁为青春前期,14~16岁为青春中期,17~20岁为青春晚期。
青春前期: 女孩出现月经初潮,男孩睾丸发育出现首次遗精,是进入青春期的标志。在此以前两年左右,女孩最早出现乳房发育,骨盆开始变宽,臀部变圆,身高及体重增长速度超过平均数;男孩睾丸、阴茎开始发育,身高、体重也迅速增加。
青春中期: 又称性征发育期,在身高剧增的同时,生殖器官及第二性征发育成熟,由于内分泌功能活跃,使其产生性骚动。男子第二性征包括长出体毛(胡须、腋毛、阴毛)、变声、阴茎和睾丸发育、精液分泌(射精、泄精)、骨骼变硬、肌肉发达、出现男性特有气味等。女子的第二性征包括长出体毛(腋 毛、阴毛)、子宫及卵巢发育、月经初潮、乳房发育、骨盆扩大、皮下脂肪增加、出现女性特有气味等。由于男女性激素的作用,发育成男女特有气味等。 由于男女性激素的作用,发育成男女特有型。
青春后期: 其特征是性器官发育完全成熟,体格形态发展也完全成熟。青春中期,虽然性器官、第二性征已发育成熟,但要到22-25岁才能完全成熟。人体的骨骼系统,经过青春期的突长之后,到25岁左右,骺软骨停止生长,全部骨化,至此人体的高度不再增加,循环系统、呼吸系统也同样,青春中期之后心脏的重量及外形接近成人,要迟至35岁左右才能发育完全成熟;就呼吸功能而论,也要到青春后期才能完善。
青春期发育具有很大的个体差异,在组织器官及男女性别间均有不同。器官、系统的差异,有人根据身体不同部位组织器官的发育分为4种类型:
1、 淋巴系统类型,包括胸腺、淋巴组织、扁桃体以及内分泌组织的发育。其特点为11岁时达高峰,发育量为成人的2倍。
2、神经系统类型,其特点是6岁时发育已达成人的90%。
3、其他系统类型,指身高、体重、骨骼肌肉以及消化、呼吸、循环等系统的发育。进入青春期后,女孩身高增长高峰在12岁,体重 增长迅速,且脂肪所占比重大;男孩身体增长高峰在14岁左右,体重增长迅速,肌肉所占比重比女孩大。两性呈现特有体型。内脏方面,到达青春期心 脏的重量、容量、血管弹力发育接近成人水平。呼吸系统随着胸廓的发育, 肺活量以每年300毫升以上的速率增长;女性的年增长率也可达250毫升左右。 青春期是上述系统出生后的第二快速增长期;
4、生殖系统类型。指男女的内外生殖器的发育类型,它只有一个快速增长期,即青春期出现快速增长。
男女性别差异: 在形态发育方面,不论是身高、体重、肩宽、骨盆宽等指标不同性别在发育高峰时间及发育量均有明显差异。一般女性发育的突增期在9-11 岁,领先于男性;而男性的突增期在14-16岁,此后男女间的距离拉开。形成身体高大,肩部宽阔、肌肉发达的男性体型和相对身材矮小,骨盆宽大、臀部丰满的女性体型。在血压方面,青春后期男性的收缩压升高,脉压增宽;女性则心率较快。在兴奋时,男性容易出现收缩压偏高,而女性多心动过速。呼吸系统有较显著性差别。女性胸廓较小,呼吸道口径稍窄,肺活量偏小,因而呼吸频率快且多为胸式呼吸,红细胞数及血红蛋白含量的差别也在青春后期出 现,男性高于女性。这种差别原因,主要起因于性激素的影响。男性的雄性激素有同化作用,使氮在体内积聚,故肌肉发达;女性的雌激素促进长骨骨骺愈合,且有脂肪沉积作用。另外,下丘脑的功能差异使女性出现周期性神经内分泌变化,因而导致垂体、性腺及附性器官的周期性变化,表现为月经周期。男性则并无明显的周期性反应。
青春期乳房保健
1>束胸对身体及乳房发育的影响
<1>影响乳房的正常发育;束胸直接限制乳腺管及腺泡的生长。
<2>影响身体健康;束胸影响肺的呼吸和心脏的跳动,使心肺功能受到损害, 久之会引起肺方面的疾病。
<3>乳头内陷;束胸使本来应向外突出的乳头挤压埋入乳房组织内, 而形成乳头内陷异常,将来无法哺乳或哺乳时易造成乳头皲裂。
2>注重身体锻炼
适当的运动能促进乳房的正常发育,并能增进健康,是最方便经济的健胸 方法。每天坚持做发达胸廓和胸肌的运动,保持挺胸收腹的良好的姿势。
3>加强营养
少女应在饮食上多食富含动物蛋白质以及富含维生素E的食物,如瘦肉、谷类、豆制品等,避免肓目的节食减肥。
4>配带乳罩
<1> 作用:戴上乳罩,可以把乳房托起来,稳定并减少乳房的摆动,起到支柱 作用,防止乳房外伤和乳房疼痛;对丰满的乳房可防止松驰下垂。
<2> 戴乳罩的时间:一般女孩子在16-18岁,测量乳房上底部经乳头至乳头下底 部的距离大于16cm时即可带了。
5> 合理的选择乳罩
选择胸罩时应先测一下底腰围(乳房下的紧身胸围)和顶 胸围(乳房最高处的紧身胸围)。这两个胸围尺寸之差为<<胸围差>>。底胸围是乳 罩的基本规格,胸围差是选择乳罩型号的依据。胸围差60--85cm为AA型,11--13.5 cm为B型,13.5--16为C型,16--18cm为D型,选用乳罩应大小合适,过大起不到一定的 作用,过小过紧对乳房健康均有一定伤害。乳罩的两个小怀罩不宜过远,否则会给 人不自然的感觉。
6>乳房保健中的注意事项
<1>避免束胸及乳罩过小过紧,正确对待乳房发育,保持健康的心理及建立充分的自信心。
<2>睡眠前一定把胸罩松开或取下来,以免妨碍呼吸,影响睡眠的深度。侧身睡觉易压乳房,造成双侧不对称,特别是俯卧式,双侧乳房受压,会造成乳头内陷及乳头发育偏小。最好的睡免姿势的仰卧。
<3>滥用雌激素类药物。不少医生为青春期乳房发育不良的女性口服或局部注射雌性激素类药物,少数用后会产生一些效果,但当药物间断后乳房又恢复原状;多数人内泌激素是正常的,用药效果并不好。但用药后均有不同程度的副作用,如月经紊乱,不规则阴道出血、水肿、乳头乳晕变黑,用药量大或经常使用还会促使子宫肌瘤生长,甚至诱发子宫内膜癌或乳腺癌。
<4>避免外力(特别是较重的外力)碰撞和挤压乳房,以防乳房及其周围组织受 损。 中老年期乳房保健 经常进行体育锻炼 多做一些加强胸廓、背