Question

我要减肥！！有什么好方法么》？

恩。。不要转载的，要亲身经历

Answer 1

什么样的减肥方法比较好呢？李楠老师告诉你，我大姨妈不来了，可我不敢吃饭怎么办，还有之前在我视频中留言不挨饿不节食怎么减肥的，还有说话很难听的咱就不提了因为不值得一提，想问一下那些不挨饿不节食怎么减肥的朋友，你们现在饿瘦了吗？

Answer 2

减肥的方法很多，每个人选择都存在差异，找到合适自己的，并且长期坚持，生活要保持一个良好的习惯，不能暴饮暴食，熬夜等等不良的

Answer 3

少吃，多动
什么减肥药根本都是假的，就算现在给你瘦了肯定还是会反弹的
楼主可以试试鸡蛋黄瓜减肥法
就是白天中午都是一鸡蛋一黄瓜
晚上就黄瓜
关键还是要控制饮食！加油吧。

Answer 4

最好的办法就是运动减肥，不过要坚持下来

Answer 5

家里有小狗的话每天坚持溜狗20分钟，要有恒心哦，我老婆生玩小孩就是这样瘦下来的。