一般人吃饱了饭，是胃胀还是肚子胀？
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正常情况下都是胃胀，像肠胃不好、消化不良的人会肠胃紊乱肚子胀
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一般产生sdygaeuyh4rt6ui7胃胀腹胀的原因很多，通常消化不良，和胃动力不足导致的，食物在胃内过度发酵后产生大量气体,使胃内压力进一步增高,因而就出现了上腹部的饱胀,压迫感,即胃胀.
建议你可以饮用9味欣谓cha ，开胃醒脾,和胃止痛,缓解胃脘疼痛，呕恶泛酸、烧灼不适等情况。
另外生活中还要注意，
1、不吃红薯、韭菜、南瓜等不易消化的食物；
2、不喝碳酸饮料，不吃冷饮，不吃冰激凌；
3、多喝粥，小米粥尤为好，比较养胃；
4、少吃生冷油腻食物；
5、不吃辛辣食物
建议你可以饮用9味欣谓cha ，开胃醒脾,和胃止痛,缓解胃脘疼痛，呕恶泛酸、烧灼不适等情况。
另外生活中还要注意，
1、不吃红薯、韭菜、南瓜等不易消化的食物；
2、不喝碳酸饮料，不吃冷饮，不吃冰激凌；
3、多喝粥，小米粥尤为好，比较养胃；
4、少吃生冷油腻食物；
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