为什么吃完饭跑步会肚子痛

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xmsc2010
推荐于2017-11-22 · TA获得超过8.4万个赞
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因为刚吃完饭,消化系统正在活跃,血液大量集中在消化系统,身体的其他系统包括呼吸系统处在消极状态,这时候跑步,肌肉进入紧张状态,而内脏器官惰性大,不能马上活动起来,以满足肌肉活动时所需要的养料和氧气,使呼吸肌紧张而痉挛,引起岔气,肚子就会拧着劲的疼。

不要在吃完饭后立刻跑步,如果有条件的话,最好吃完饭2个小时后再跑,如时间上来不及最少也要吃完饭40分钟再跑
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2020-01-03 · 百度健康医美,科学有趣的变美指南
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你好,吃过晚饭最好不要剧烈运动,不利于消化,对肠胃有很多坏处,建议你手术减肥,吸脂手术就是很好的减肥方法,抽哪里瘦哪里,而且可以将抽出的脂肪注射到想要胖一点丰满一点的部位,主要是为了增加曲线,而不是减体重而且快捷。安全可靠,不反弹,术后皮肤平整。

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清初夏綦芫
2019-04-01 · TA获得超过3万个赞
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刚吃完饭得过了半个小时左右才能运动,但是不能剧烈运动,因为刚进过食,马上运动的话对胃的负担极大。
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华靖卞濯
2019-04-16 · TA获得超过3万个赞
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家里准备一些保济丸,这个很有效的。但是吃完饭十分钟后才进行散步这种活动,跑步或者其它剧烈运动要在饭后两个小时才能做,不然的话,不止对身体不好,运动的效果也会大打折扣。
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