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很注意的是梨容易让人拉肚子所以不要胡乱搭配!
1、多吃水果有好处,有些人每天吃好多种水果,有些人喜欢榨些混合果汁来喝。其实我觉得食物里面有很多元素都是相生相克的,一天吃两三样水果就好了。最好不是榨汁哦,直接吃掉还能摄取更多的纤维素。
2、梨可以和胡萝卜一起榨汁呢,这样还可以解决孩子不喜欢吃蔬菜的难题,现在果蔬汁也挺流行的。
3、草莓和梨子一起榨汁很好喝的 建议你尝试下
4、梨子鲜藕汁
材料:梨子1个,莲藕1节,马蹄60克
做法:1.将梨子洗净,去皮和核;莲藕洗净,切小块;马蹄洗净,去皮。
2.将所有材料放入榨汁机,榨出汁液
即可。
5、梨子蜂蜜饮
材料:梨子1个,老姜50克,蜂蜜少许,冷开水适量
做法:1.将梨子洗净,去皮和核;将老姜洗净,切片备用。
2.将所有材料(蜂蜜除外)放入榨汁机榨成汁,再加入蜂蜜,搅匀即可。
6、养肺、润喉。清代吴塘 吴鞠通《温病条辨》有五汁饮:梨汁、藕汁、芦根汁、麦冬汁、和荸荠汁。。
所以,你可将梨、藕、荸荠、麦冬、芦根,一块洗净榨汁,可养肺、润喉。
1、多吃水果有好处,有些人每天吃好多种水果,有些人喜欢榨些混合果汁来喝。其实我觉得食物里面有很多元素都是相生相克的,一天吃两三样水果就好了。最好不是榨汁哦,直接吃掉还能摄取更多的纤维素。
2、梨可以和胡萝卜一起榨汁呢,这样还可以解决孩子不喜欢吃蔬菜的难题,现在果蔬汁也挺流行的。
3、草莓和梨子一起榨汁很好喝的 建议你尝试下
4、梨子鲜藕汁
材料:梨子1个,莲藕1节,马蹄60克
做法:1.将梨子洗净,去皮和核;莲藕洗净,切小块;马蹄洗净,去皮。
2.将所有材料放入榨汁机,榨出汁液
即可。
5、梨子蜂蜜饮
材料:梨子1个,老姜50克,蜂蜜少许,冷开水适量
做法:1.将梨子洗净,去皮和核;将老姜洗净,切片备用。
2.将所有材料(蜂蜜除外)放入榨汁机榨成汁,再加入蜂蜜,搅匀即可。
6、养肺、润喉。清代吴塘 吴鞠通《温病条辨》有五汁饮:梨汁、藕汁、芦根汁、麦冬汁、和荸荠汁。。
所以,你可将梨、藕、荸荠、麦冬、芦根,一块洗净榨汁,可养肺、润喉。
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多吃水果有好处,有些人每天吃好多种水果,有些人喜欢榨些混合果汁来喝。其实我觉得食物里面有很多元素都是相生相克的,一天吃两三样水果就好了。最好不是榨汁哦,直接吃掉还能摄取更多的纤维素。
梨可以和胡萝卜一起榨汁呢,这样还可以解决孩子不喜欢吃蔬菜的难题,现在果蔬汁也挺流行的。
梨可以和胡萝卜一起榨汁呢,这样还可以解决孩子不喜欢吃蔬菜的难题,现在果蔬汁也挺流行的。
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告诉你们一个极品搭配,梨子+黄瓜,又甜又清香
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奇异果,榨完后酸酸甜甜的
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