Question

男生屁股过大 大腿过粗怎么办

我今年17 1米76 150斤的大腿和屁股与身体其他部位完全不成比例站直了跟萝卜一样 有什么办法么 坚持过一阵子早上跑步 感觉没啥变化 求高人指点

Answer 1

进行全身锻炼，跑步是不错，有条件的话，进健身房，并且持之以恒，千万不能"三天打鱼，两天晒网"。不坚持的结果是还不如一直不锻炼。还有剧烈运动完不要马上停下来，那样会造成养料的累积，你锻炼的部位就会越来越"膨胀"。再就是不要经常坐着，要经常站着，站着的人体形最好保持。

Answer 2

这与你不爱运动，总是爱座有关系。想改这个很好做的，你一定要下决心才能的。一是运动，二是一般情况少座，座的时间要短，你想座的时间一长这里气血不能脂肪囤积就成了现在这个样子了。

Answer 3

多运动.把肥的部分..锻炼成肌肉就好了`

Answer 4

减肥

Answer 5

男士也讲究这个吗？