Question

脖子落枕了怎么办?

我的脖子别扭半个月了,起初以为是落枕,现在还没好,脖子低头就拉的右边的后背脊别扭,脖子还疼!尤其是早起的时候更是难受,脖子一动就疼!哪位能帮帮我!谢谢大家!

Answer 1

按摩脖子肌肉，让肌肉放松下来，落枕情况就会得到缓解。采用热水袋、电热手炉、热毛巾及红外线灯泡照射均可起到止痛作用。

Answer 2

落枕或称“失枕”，是一种常见病，好发于青壮年，以冬春季多见。落枕的常见发病经过是入睡前并无任何症状，晨起后却感到项背部明显酸痛，颈部活动受限。这说明病起于睡眠之后，与睡枕及睡眠姿势有密切关系。治疗方法很多，手法理筋、针灸、药物、热敷等均有良好的效果，尤以理筋物法为佳。 落枕热敷局部
家人可帮助落枕者进行按摩、热敷以减轻痛苦

Answer 3

你那不是落枕。应该是颈部血液不畅引起的。希望你还没有发展到颈椎椎骨问题上。平时少伏案过长时间，多晃动晃动脑袋

Answer 4

有个泰国哈绿膏，能有效缓解肌肉酸痛、跌打损伤、风湿骨痛、红肿发炎、蚊叮虫咬、皮肤肿痒。特别适合办公室人员久坐、长时间使用电脑引起的腰痛、肩膀酸痛、上火落枕等等都有非常不错的效果