Question

【突然和熟人说话很尴尬，我是不是心理有问题？急！有谁能帮帮我？】心理专家来啊！！

其实我工作很轻松，就是突然变得不爱说话，上班的时候很怕碰到同事，不知道怎么打招呼，渐渐的和以前同学，妹妹，父母，小姨都感觉说话好尴尬，不知道说什么，以前读书的时候很爱说话，很幽默的，不知道现在怎么变成这样，有时候一个人会感觉压力好大，想哭，现在特别是看到亲戚或者熟人朋友，有时候说话说到一半，就突然不知道说说，变得安静十分尴尬，说话表情很不自然，他们一看到我表情不自然，也慢慢的不看我的眼睛了，顿时气氛相当尴尬，话题都被打断了，我到底是怎么呢？

Answer 1

也许这是因为你的工作环境不同、压力大吧。你可以试着用手机短信或网络的方式和他们多多交流，见面的时候就不会那么尴尬了。对自己的同事见面时点头微笑一下或打声招呼也会增进你和同事之间的感情。关键是看你自己怎么去想这件事情，有时候你可以想他们正等着你跟他们说话呢！不要有什么顾忌，你要想想同样都是人，没什么不一样的。重要的还是你自己要有自信心！慢慢开不要急相信你自己能做到！

Answer 2

需要知道发病时间有多久了？影响到工作、社交等社会功能的程度是多少？是否是由现实因素所引起的？（是否属道德的）是否能排除躯体疾病？
简单的从你的描述看，属于心理问题，到什么程度，还需要知道以上信息。
建议：及时就医。

Answer 3

是有点小小问题。不要紧的。
今后多关注一些社会上共同关心的问题，就有共同语言可聊了。多了解对方感兴趣的事物。

Answer 4

其实你这个问题我也偶有出现 突然间就不想和别人沟通 但是时好时坏的 我每当这样的时候 就会告诫自己 多跟朋友说说话 找一个密友 出去轻松轻松 或者谈谈心 总这样 总不沟通 对身体不好 真的
工作的压力不大，可能就是生活的压力大 是不是因为没有对象觉得空虚导致的呢 要不然就试着搞搞对象
人都有情绪低落期和兴奋期的 别担心 也许你越把它当回事就越严重 放松放松 放松心情 一切都会好起来的
无论是什么原因 建议给你的心情放个假
记住 一些事情 越自然越好的~