我的皮肤为什么总是痒？ 10
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皮肤瘙痒原因可能有一下情况：
1、暴晒后会有瘙痒感，这一条本人亲身经历过（08年五一，本人（北方人）去深圳旅游，未加日晒防护，回来后，脸部皮肤便瘙痒且略带粗糙，不过一直两周后就会康复）。
2、过敏：比如对某些化学药品、衣物、杨柳絮、花粉等等引起的瘙痒。
3、皮肤干燥，当皮肤缺水后会有瘙痒感。所以要注意皮肤保湿。
4、皮肤病，比如：牛皮癣、湿疹等
5、蚊虫叮咬
6、其他疾病（如糖尿病、肝病、肾病等）
注意：
1、若是皮肤已经出现干痒，切记不可去抓挠患处，以免越抓越痒，更会导致范围扩大，造成一种恶性循环。 而且搔抓很可能会损伤皮肤，加强皮肤的反应性，如果你挠得太用力了，可能会引起皮炎或是留下色素沉着和皮肤苔藓样硬化，这样治疗起来就会更加困难了。所以说很多情况下如果瘙痒不是很严重就尽量忍一忍，不要随便去抓挠，可以在干痒部位用一些润肤保湿的东西。如果痒的比较厉害，也可以局部涂抹一些具有薄荷等清凉成份的止痒药膏/药水(如炉甘石洗剂、赛庚定霜、去炎松尿素软膏等)来缓解症状，使皮肤逐渐恢复正常；或是用浸了凉水的毛巾局部冷敷的方法也可以减轻皮肤发痒的症状。
2、饮食要清淡，少吃高脂肪食物，因为高脂肪食物会增加皮肤上油脂 的负担，特别是皮肤表面的毛孔易发生堵塞的现象；糖类食物也要少吃，过多的糖会增加皮肤上细菌的繁殖，刺激皮肤，造成皮肤瘙痒。而鱼、虾、蟹等海鲜类产品，是皮肤瘙痒的 “过敏源”，它易使皮肤血管周围的活性物质释放出来，加剧皮肤的瘙痒，也应避免食用。同时，皮肤瘙痒患者避免辛辣、油腻、海鲜，咖啡、烟、酒等刺激类食品，因为这类食品对人体及皮肤是一种刺激，可能会使原本患有某种皮肤病的人病情加重。如化脓性皮肤病人宜少吃甜食、酒类等；而辣椒、葱、蒜、酒、浓茶等食物会导致人睡眠欠佳、情绪不稳定等诸多反应，这些心理因素也会影响到人对刺激的敏感度，更容易产生痒感，特别是可能使患瘙痒性神经功能障碍性皮肤病的人症状加重。
3、若自我护理调节仍不见好转，请去医院皮肤科咨询医生。
望能给你提供帮助，祝愿早日康复！
1、暴晒后会有瘙痒感，这一条本人亲身经历过（08年五一，本人（北方人）去深圳旅游，未加日晒防护，回来后，脸部皮肤便瘙痒且略带粗糙，不过一直两周后就会康复）。
2、过敏：比如对某些化学药品、衣物、杨柳絮、花粉等等引起的瘙痒。
3、皮肤干燥，当皮肤缺水后会有瘙痒感。所以要注意皮肤保湿。
4、皮肤病，比如：牛皮癣、湿疹等
5、蚊虫叮咬
6、其他疾病（如糖尿病、肝病、肾病等）
注意：
1、若是皮肤已经出现干痒，切记不可去抓挠患处，以免越抓越痒，更会导致范围扩大，造成一种恶性循环。 而且搔抓很可能会损伤皮肤，加强皮肤的反应性，如果你挠得太用力了，可能会引起皮炎或是留下色素沉着和皮肤苔藓样硬化，这样治疗起来就会更加困难了。所以说很多情况下如果瘙痒不是很严重就尽量忍一忍，不要随便去抓挠，可以在干痒部位用一些润肤保湿的东西。如果痒的比较厉害，也可以局部涂抹一些具有薄荷等清凉成份的止痒药膏/药水(如炉甘石洗剂、赛庚定霜、去炎松尿素软膏等)来缓解症状，使皮肤逐渐恢复正常；或是用浸了凉水的毛巾局部冷敷的方法也可以减轻皮肤发痒的症状。
2、饮食要清淡，少吃高脂肪食物，因为高脂肪食物会增加皮肤上油脂 的负担，特别是皮肤表面的毛孔易发生堵塞的现象；糖类食物也要少吃，过多的糖会增加皮肤上细菌的繁殖，刺激皮肤，造成皮肤瘙痒。而鱼、虾、蟹等海鲜类产品，是皮肤瘙痒的 “过敏源”，它易使皮肤血管周围的活性物质释放出来，加剧皮肤的瘙痒，也应避免食用。同时，皮肤瘙痒患者避免辛辣、油腻、海鲜，咖啡、烟、酒等刺激类食品，因为这类食品对人体及皮肤是一种刺激，可能会使原本患有某种皮肤病的人病情加重。如化脓性皮肤病人宜少吃甜食、酒类等；而辣椒、葱、蒜、酒、浓茶等食物会导致人睡眠欠佳、情绪不稳定等诸多反应，这些心理因素也会影响到人对刺激的敏感度，更容易产生痒感，特别是可能使患瘙痒性神经功能障碍性皮肤病的人症状加重。
3、若自我护理调节仍不见好转，请去医院皮肤科咨询医生。
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