老是莫名的心情不好，焦虑，烦躁，不想和任何人说话，该怎么办？》
展开全部
前进的路程中总是遇到这样那样的烦恼事情，当我们心焦时，当我们无聊时，当我们受到牵绊或者是经历了某个瞬间时，都会产生莫名的暴躁，有时甚至都理不出头绪！
有这样的心情是正常的，每个人都会经历感受到的！关键是不能让它们站在我们头顶上耀武扬威，折腾的我们死去活来，不仅浪费了时间，更是身心疲惫！
平时我这样的时候，总是会找一些自己喜欢的事情做，去缓解莫名的心情压力，让自己充实起来就不会再那样焦虑烦躁了！尤其是当你去做你感兴趣的或者是发掘到你感兴趣的事时，你的心灵就不仅仅是得到暂时的宁静了！
这些都不是可怕的，可怕的是我们没有对抗的武器！
希望你的心情好起来！
有这样的心情是正常的，每个人都会经历感受到的！关键是不能让它们站在我们头顶上耀武扬威，折腾的我们死去活来，不仅浪费了时间，更是身心疲惫！
平时我这样的时候，总是会找一些自己喜欢的事情做，去缓解莫名的心情压力，让自己充实起来就不会再那样焦虑烦躁了！尤其是当你去做你感兴趣的或者是发掘到你感兴趣的事时，你的心灵就不仅仅是得到暂时的宁静了！
这些都不是可怕的，可怕的是我们没有对抗的武器！
希望你的心情好起来！
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
听听音乐，或者找本书看，这样对你都会有帮助的
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
该谈恋爱了。。。。多交几个朋友。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
上网
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
