Question

中午午睡醒来手脚发软全身无力这是为什么

Answer 1

睡眠质量不是很好，睡眠的作用就是解除疲劳，你这显然没达到目的，建议先喝点温开水，再吃点巧克力或士力架，补充一下能量，不宜再睡哦，多活动活动，将全身关节活动开，血液都流通了，自然就没事了。