怎样增肥？
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从75斤到95斤 健身博主教你这样健康增肥
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长不胖有几种情况：一、遗传性的，如果是这种的，那就认命吧！
二、你还未到长胖的年龄，一般不超过十六就还在发育时期，让家人给你补补。还有就是吃饭不要挑食。
三、就本人长胖的经验来看，只要多吃就一定会长肥。一日三餐不需要那么的有规率，只要你想吃了就吃，不想吃也不要勉强，否则会适得其反。
希望一切能如你所愿的增肥！
二、你还未到长胖的年龄，一般不超过十六就还在发育时期，让家人给你补补。还有就是吃饭不要挑食。
三、就本人长胖的经验来看，只要多吃就一定会长肥。一日三餐不需要那么的有规率，只要你想吃了就吃，不想吃也不要勉强，否则会适得其反。
希望一切能如你所愿的增肥！
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