Question

怎么让自己天天保持快乐心情？

Answer 1

摁，建议早上起来后对着镜子给自己一个自信的微笑(要发自内心的笑)，然后保持微笑十秒钟；这是第一步，第二步，如果出去看见认识的人跟他/她打个招呼，微笑一下；第四，要自信，时刻提醒自己我能行，我可以，我一定能做到，我是最棒的等等这些话，给自己一些鼓励；第五，如果做了一些好事或者开心的事等等了要记得自己给自己一些小小的奖励，例如在吃饭的时候可以破例加一个鸡蛋，或者一杯饮料等等只要能够让自己保存开心的状态就可以了；第六，不要为了不值得自己生气的事情而生气，因为不值得，就像杨克楚的《莫生气》中写到的一样，还有就是要知足，毕竟知足常乐嘛，对自己要求不要太高了，当然也不要太低了，适合自己就好，还有就是在睡觉之前十秒钟记得对自己道声晚安之类的话，在轻轻地微笑上几秒钟，保持好心情入睡
在此祝你天天开心，万事如意

Answer 2

做开心的事，和开心的人在一起

Answer 3

自己内心快乐才是真的快乐、你可以假装自己很快乐
、慢慢就会快乐起来的

Answer 4

你会问这个问题，说明你不是一个天天开心的人，说明你有烦恼，对吗？既然有烦恼就应该解决它，要想开心，就必须清除阻碍你开心的事，逃避烦恼是没有用的，只会适得其反，你试着去分析烦恼，问自己为什么会因为这件事烦恼，再想尽一切办法解决，记住一句话：没有什么事过不去。有开朗豁达的心，你就“百毒不侵”了

Answer 5

看电影是我最爱的调整心情的方法。
一部电影可以把你带入不同的世界 不一样的人生。心情也会随之飞扬。看点喜剧吧